Гайхалтай Мэдрэмжийг Гарцаагүй Мэдрэх Иллэг!

Та аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, анагаах, нөхөн сэргээхэд зөвхөн эм, тариа хэрэглэдэг үү?

Та болон таны хайртай дотны хүмүүс ойр ойрхон өвдөөд байна уу?

Аюулгүй, үр дүнтэй аргаар дархлаагаа сайжруулахыг хүсч байна уу?

ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ИЛЛЭГ ХИЙЖ СУРААРАЙ!

Иллэг нь дараахь зорилгоор биеийн аль нэг хэсэгт эсвэл бүхэлд нь механикаар үйлчлэх арга юм.

Ядаргаа тайлах

– Биеийг сэргээх

– Эмчилгээний

Гоо сайхны

Иллэгийг ихэвчлэн гараараа хийдэг  боловч тусгай багаж ашиглан хийх нь олонтаа байдаг.

Иллэг хийснээр:

– Арьс

– Булчин, шөрмөс, үе, холбоос

– Судасны хананд байрладаг мэдрэлийн эсийн төгсгөлүүдийг цочроох замаар мэдрэлийн системд нөлөөлдөг.

– Иллэгийн үед үүссэн нь цочроо нь төв мэдрэлийн системээр дамжин тархины зохих хэсгүүдэд хүрдэг. Үүний хариуд тархинд үүссэн хариу урвалын үр дүнд бие махбодид физиологийн өөрчлөлт бий болдог.

Иллэгний ач тус

– Иллэг хийснээр тайвширч амран, биеийн аль нэг хэсэгт үүссэн өвчин зовиур арилна.

– Иллэг хийх явцад цусны даралт буурч, тархины эд эсүүдийн мөхөл ба vхжил удааширна. Ялангуяа ахмад хүмүүс ой тогтоолт муудах аюулаас ангижирдаг .

– Арьсийг амраан, сэргээнэ. Өөртөө иллэг хийхэд маш тааламжтай мэдрэмж төрүүлдэгээрээ онцлог юм.

– Тогтмол иллэг хийвэл стресст тайлж, улмаар олон төрлийн өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлнэ.

– Нүүрэндээ тогтмол иллэг хийвэл арьсны үрчлээ, хуурайшилт багасна.

– Оюуны чадавх сайжруулна.

Иллэгийн тосоо хэрхэн зөв сонгох вэ?

1. Аль болох байгалийн гаралтай тосыг хэрэглээрэй. Химийн гаралтай тос нь арьс цочроодог.

2. Хэрэв та хэд хэдэн тосыг хослуулан хэрэглэвэл тэдгээрийн хоорондоо сайн зохицох эсэхийг шалгаарай.

3. Таны арьсны төрөлд тохирох эсэхийг шалгаарай.

Зөгийн хортой иллэгийн тос

Дан байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн бүхий уг тосыг “Иддэг тос” гэж нэрлэдэг. Уг тосоор иллэг хийхэд:

– Тухайн хэсгийн цусны эргэлт сайжруулна

– Үрэвсэл дарна

– Өвчин намдаана.

– Бодисын солилцоо идэвхжүүлнэ.

– Тайвшруулан, алжаал тайлна.

Зөгийн хорыг бага тунгаар буюу тосон хэлбэрээр хэрэглэхэд сэргээх буюу идэвхжүүлэх үйлчилгээтэй. Зөгийн хоронд мэдрэлийн эсийг сэргээх онцгой бодисууд агуулагддаг. Эдгээр бодис нь мэдрэлийн ширхэгүүдийг нийлүүлж оёхтой адил үйлчилдэг. Мэдрэл дагасан өвдөлтүүдийг намдаах чадалтай бөгөөд бүх эд эрхтэн сайжирдаг.

Иллэгний тосоор зурган дээрх биологийн идэвхт цэгүүдэд эрхий эсвэл долоовор хуруугаар 1 минут орчим цагийн зүүний дагуу тойрог иллэг хийнэ.

Та бүхэн чатботтой холбогдож бусад төрлийн өвчлөлд бүтээгдэхүүн хэрхэн хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.  ⬇️⬇️⬇️

http://m.me/Tentorium.mongol

Манай Youtube сувгийг дагаж эрүүл мэндийн зөвлөмжүүдийг үзээрэй.
⬇️⬇️⬇️

https://bit.ly/2WvUgT7

Instagram хаягийг дагаарай. ⬇️⬇️⬇️

https://www.instagram.com/tentorium.mn/

Цаашдаа манай сайтаас байнга мэдээлэл авахыг хүсвэл доорх формыг бөглөөрэй

Хариу өгөх

Таны имэйл хаяг нийтлэгдэхгүй.

Хуваалцах

Линк хуулан авах

Хуулах