Зөгийн балыг тогтмол хэрэглэснээр ходоод-гэдэсний зам, зүрх-судас, амьсгалын болон дархлаа ны эрхтэн тогтолцоо сайжирдаг.Хүний биед зөгийн бал нь бүрэн шингэдэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Зөгийн балны хоногийн хэрэглээ нь насанд хүрэгчид 50-80г, хүүхэд 15-30г байдаг.
Нэг халбага зөгийн балыг нэг аяга бүлээн усанд найруулж уухаас гадна хэлний дор уусгаж хэрэглэж болдог.
Хариу өгөх