1. Ногоон цай уугаарай Өнөө үед ногоон цайны ашиг тусын тухай маш олон судалгаа байдаг. Эдгээр судалгаагаар хорт хавдрын эсрэг хүртэл идэвхтэй тэмцэх ид шидтэй гэдгийг то...
Дэлгэрэнгүй
Дутуу нойртой явах, хэтрүүлэн идэх, сэтгэл санаа тайван бус байх, томилолтоор явах зэрэг амьдралын дадсан хэмнэл алдагдахад өтгөн хатах нь бий. Хэрэв өтгөн хаталт архагшв...
Дэлгэрэнгүй
Завгүй амьдралын хэв маягтай хүмүүсийн 51 хувь нь энергийн дутагдалд орсон байдаг байна. Өглөө сэрээд л, орноосоо шууд өндийгөөд ажилдаа явдаг байсан бол одоо чи унтаж, э...
Дэлгэрэнгүй
Бүтэн нимбэгийг бага зэргийн усанд хийж, зөөлөн галаар 10 орчим минут буцалгаад, хагаслаж зүсээд /хагасыг/ шахаж шүүс гаргана. Уг шүүс дээр 2 хоолны зөгийн бал нэмнэ. Хаа...
Дэлгэрэнгүй
Ийлдэс – серум гэдэг нь нүүрээ цэвэрлэсний дараа, тосоо түрхэхийн өмнө хэрэглэдэг онцгой бүтэцтэй бүтээгдэхүүн юм. Ийлдэс нь молекулын түвшинд нягтаршуулсан орцтой бөгөөд...
Дэлгэрэнгүй
Цээжээр халуун оргиж түлэгдэх шиг болон хорсох хичнээн таагүй билээ. Цээж хорсох таагүй өвчнийг олон хүн өөр мэдэрдэг. Цээж хорсонгуут хүмүүс аяга ус яаралтай авч, сод хи...
Дэлгэрэнгүй
Таны хүүхэд хоол харахаараа цааш нь түлхээд, эсвэл зугтаж гүйгээд байна уу? Наснаасаа эсвэл эргэн тойрныхоо хүчин зүйлсээс хамаарч хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь элбэг...
Дэлгэрэнгүй
Зуны улиралд нуурын эрэг, голын хөвөөнөө сэрүүхэн сайхан байдаг. Гэтэл ид халуун үед бөгчим халуун албан тасалгаанд (агааржуулагчгүй) ажиллана гэдэг нэг ёсны там юм. Алба...
Дэлгэрэнгүй
Бие махбодын хөгшрөлтийн процесс хамгийн гол хүчин зүйл болдог. Хөгшрөх тусам бие нь элэгдэн, судасны хана суларч, холестерин хуримтлагдах г.м. үйл явц эрчимтэй явагдаж э...
Дэлгэрэнгүй
Үе мөчний эмгэг дотроос олонтоо тохиолддог нь яс үений үрэвсэл юм. Энэ нь өндөр настанд элбэг тохиолдоно. Яс үений үрэвсэл нь зөвхөн нэг үеийг гэмтээдэг. Өөрөөр хэлбэл то...
Дэлгэрэнгүй
