Мэдээ мэдээлэл

Бөөрний үрэвсэл, түүнийг анагаах арга

Бөөрний үрэвсэл, түүнийг анагаах арга
Бөөр бол хүний амин чухал хос эрхтэн юм. Хүний биеийн нийт жингийн 70-80% нь ус байдаг бөгөөд бөөр нь биед байх ус болон давсны хэмжээг тогтвортой байлгаж, нийт шингэний...
Дэлгэрэнгүй

Эрдэс бодис бидний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эрдэс бодис бидний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хүний бие махбодын бодисны солилцооны биохимийн процесст оролцдог хамгийн шаардлагатай 30 орчим эрдэс бодис байдаг. Эрдэс бодисыг дараах 2 бүлэгт хуваадаг. Үүнд: Макроэле...
Дэлгэрэнгүй

Зөгийн жилийн ходоодны шархыг анагаана

Зөгийн жилийн ходоодны шархыг анагаана
Давирхайлаг, цавуулаг, хар-ногоовтор, шар хүрэн өнгөтэй гашуувтар амттай бодис. Бал, лав, улиангар, хус, иодны нахианы анхилам үнэр сэнгэнүүлнэ. Улиангар, хус, улиас, уд,...
Дэлгэрэнгүй

Амин дэмтэй хоол хүнсний зөв хэрэглээ

Амин дэмтэй хоол хүнсний зөв хэрэглээ
Амин дэмийн ангилал Амин дэмийг дараах хэлбэрээр ангилдаг. Үүнд: -Усанд уусдаг амин дэм /С, Р, В1, В2, В5, РР, В12, фолацин, пантотений хүчил, биотин/ -Өөх тосонд уусдаг...
Дэлгэрэнгүй

Амин дэм яагаад хэрэглэх ёстой вэ?

Амин дэм яагаад хэрэглэх ёстой вэ?
Бие махбодын үйл ажиллагаанд амин дэмийн гүйцэтгэх үүрэг Органик гаралтай бага молекулт нэгдлийг амин дэм /витамин/гэдэг. Хоол хүнсний бүтцээр дамжин бие махбодид маш өчү...
Дэлгэрэнгүй

Цагаан батга болон хуурай арьсны арчилгаа

Цагаан батга болон хуурай арьсны арчилгаа
Цагаан батга, хар батга хоёр үндсэндээ адилхан. Хоёулаа л үхэжсэн эд эс болон, тослог нь нүхийг бөглөснөөс болж үүсдэг. Тослог агуулсан нүх нь том байх тусмаа доторх бөгл...
Дэлгэрэнгүй

Яагаад цүнхээ хоёр талдаа ээлжилж барих ёстой вэ?

Яагаад цүнхээ хоёр талдаа ээлжилж барих ёстой вэ?
Нуруу яагаад өвддөг вэ? Хүний бие юун дээр тогтдог вэ? Юу байгаа болоод та одоо тогтвортой зогсож байна вэ? Таны биеийг өөр дээрээ авч явдаг гол эрхтэн болох нуруу, төв м...
Дэлгэрэнгүй