Мэдээ мэдээлэл

Стресстэй үедээ хоол бүү идээрэй!

Стресстэй үедээ хоол бүү идээрэй!
Хоолыг халуун, бүлээн ундтай хослуул: Мэргэжилтнүүд хоол идэхийн хажуугаар юм уухыг хориглодог. Тэдний хэлж байгаагаар энэ нь хоолны үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлдөг юм...
Дэлгэрэнгүй

Даралт ихсэх үед хийх цэгэн иллэг

Даралт ихсэх үед хийх цэгэн иллэг
Даралт ихдэх өвчин нь цусны тараагуур хялгасан судаснуудын үйл ажиллагааны шинж чанартайгаар нарийссанаас голчлон шалтгаалдаг.Даралт ихдэлт ихэвчлэн 25-аас дээш насанд эх...
Дэлгэрэнгүй

Нялх хүүхдээ илж таалахын ач тус

Нялх хүүхдээ илж таалахын ач тус
Хацрыг нь гижигдэхээр хүү маань толгойгоо эргүүлж, амаа ангайлгаж, хурууг минь барихыг оролддог. (Нэгэн ээжийн ажиглалт) Энэ нь хүүхдэд маш чухал, төрөлхийн, эрлийн рефле...
Дэлгэрэнгүй

Хоолойг эмгүй эмчлэх аргууд

Хоолойг эмгүй эмчлэх аргууд
Хүйтэн өвлөөр хүүхдүүдийн хоолой ихээр өвддөг. Бяцхан үрсийнхээ эрүүл мэндийг сахин хамгаалдаг ээжүүддээ дөнгөж өвдөж эхэлсэн хоолойн өвчнийг эмгүй эмчлэх боломжуудын тал...
Дэлгэрэнгүй

Ашиг тусаа өгөх алхалтын төрлүүд

Ашиг тусаа өгөх алхалтын төрлүүд
Чи хэр их алхалт хийдэг вэ? Дэлгүүр ороод ирэх, хажуугийн цэцэрлэгээр зугаалахын хоорондохыг “алхалт”-нд тооцож болно л доо. Гэхдээ үүнээс авах үр дүн нь тийм ч өндөр бай...
Дэлгэрэнгүй

Нуруу эрүүл бол залуу харагдана

Нуруу эрүүл бол залуу харагдана
Нуруу нь хэдийчинээ эрүүл байна хүн төдий чинээ залуу харагддаг гэж биеийн тамирын анхдагч Бернар Макфаден ярьдаг байжээ. Тухайн хүн эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай ялгаагүй...
Дэлгэрэнгүй

Нурууны бөгтөр засах дасгалууд

Нурууны бөгтөр засах дасгалууд
Компьтерийн эрин үе “бөгтөр нуруутнууд”-ыг төрүүлж байна. .Гэхдээ дараах дасгалуудыг хийснээр компьютерийн өмнө удаан сууснаас болж үүссэн нурууны бөгтөрийг засах боломжт...
Дэлгэрэнгүй

Нурууны өвчтэй болоход нөлөөлдөг 8 шалтгаан

Нурууны өвчтэй болоход нөлөөлдөг 8 шалтгаан
Нуруу, нугасны өвчин бусад эрхтэнд өөрчлөлт оруулдаг аюултай.Жишээлбэл, хүзүүний нугалмын өвчний үед нуруу өвдөхөөс гадна толгой эргэх, өвдөх, чих шуугиж, хараа муудах, б...
Дэлгэрэнгүй